Suco de Laranja e Maça

Se sua rotina semanal está te deixando esgotada (o) e você está precisando de um pouco mais de energia, esse suco de laranja com maçã é para você! Na busca por alimentos que dão energia, é possível encontrar diversas opções e diferentes formas de consumi-los. Um exemplo são os sucos, ótimas pedidas para um lanche rápido e refrescante. Vários sucos de frutas são energéticos. Isso porque eles são fontes de carboidratos de fácil digestão, contém frutose, que é o açúcar […]

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Suco de Laranja e Morango

O suco de laranja com morango é feito com duas excelentes frutas em uma só bebida. É muito saboroso e refrescante. Geralmente, os sucos formados por duas frutas precisam seguir rigorosamente alguns padrões de harmonia e de nutrientes, para poder se adequar aos mais diferentes paladares. Esse é justamente o caso do suco de laranja com morango. Na verdade o post de hoje não pode ser chamado de receita, mas é uma dica superbacana para transformar um suco simples em […]

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Suco de Laranja

A laranja brasileira tem grande destaque no mercado mundial por sua qualidade e, em conjunto com os baixos custos de produção de suco de laranja, ajudou o Brasil a ser o maior produtor desta fruta no mundo, representando 60% da produção total mundial. O suco de laranja é também um produto excelente para quem deseja buscar uma vida mais saudável em função dos seus inúmeros benefícios. O amplo consumo de suco de laranja no mundo se dá devido ao sabor […]

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Suco de Melancia com Limão e Hortelã

Esta receita de suco traz todos os benefícios da fruta em uma versão mais refrescante e saborosa. Ele oferece opções supersaudáveis, já que a fruta tem um sabor bem doce, não necessitando de adição de açúcares. A versalidade no preparo do suco impressiona. Ele pode ser combinado com outras frutas, especiarias, chás, sementes, águas saborizadas e até ervas. Independente da combinação, pode ser servido no café da manhã, lanches da tarde ou acompanhando as refeições principais. Não perca tempo e […]

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Smoothie de Frutas

O smothie de frutas é uma bebida gostosa, refrescante e perfeita para se preparar no verão. Este milk shake super saudável pode ser preparado com o iogurte, frutas, hortaliças, cereais, entre outros ingredientes naturais. É uma verdadeira fonte de energia, vitalidade e nutrição. A bebida combate o envelhecimento e tem muitas propriedades antioxidantes. Os smothies representam uma ótima alternativa para quem está em busca de uma fonte de vitaminas. Diferente do suco tradicional, a bebida adquire uma textura mais consistente […]

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Limonada de Morango

Que tal aprender a fazer uma bebida saudável, de cor magnífica, que não leva mais de quinze minutos para ficar pronta? A limonada de morango é a resposta perfeita para quem não gosta de servir ou tomar bebidas industrializadas. Além de ter um sabor refrescante, enche os olhos pela exuberância da sua cor. Ela também ficou conhecida como pink lemonade, ou limonada rosa. Era uma bebida muito popular em festas e festivais de verão. O passo a passo desta receita […]

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